Erstellt am 17.02.2006 - 11:23

Da fällt mir gerade noch etwas ein. Es hilft mir auch manchmal vor mich hinzubrabbeln wenn ich sauer bin. Es ist dann besser, daß mir keiner zuhört, denn dann rechne ich gnadenlos mit jedem ab der mit in die Quere kommt.

Erstellt am 17.02.2006 - 17:19

Ich habe in einem anderen Forum mal die Folgende Formel gefunden, Fragen die man sich selber stellen soll, bevor man 'anfängt':


H.A.L.T.!
hungry?
angry?
lonely?
tired?

Ich denke da ist was dran oder?

Erstellt am 17.02.2006 - 18:38

Das ist kurz und prägnant und sehr zutreffend

Erstellt am 17.02.2006 - 18:42

Caliope schrieb Klingt jetzt vielleicht ein bischen blöd, aber ich sage mir beim Griff in die Naschkiste: Caliope, Du bist schon sowas von dick, lass es sein! Klappt bekanntlich nicht immer, aber manchmal schon. Ich appelliere an mein schlechtes Gewissen.... Wenn ich sauer bin und ein Ventil suche, dann setze ich mich auch mal ein bischen vor den Fernseher. Was anderes sehen, was anderes hören, auf andere Gedanken kommen. Mein Gesichtsausdruck ist für meine Umwelt dann programmiert auf:

Das schlechte Gewissen, ja, ja...
Obwohl Du Dich ja dann noch zusätzlich fertigmachst, eigentlich wäre es ja besser Du würdest Dir was Gutes tun, was anderes Gutes außer Essen.

Ich glaube so eine Liste mit Dingen, die einem Spass machen könnten in stressigen, traurigen, zornigen, lustlosen Situationen.
Wenn ich wieder mehr Luft (zeitlich) habe, dann mache ich das auch mal für mich. Gute Idee jedenfalls