Erstellt am 10.12.2005 - 19:54

Nachdem ich meine langjährige Ersatzdroge Schokolade nicht mehr brauche, bin ich dabei, zu erspüren, was mir wirklich guttut und nährt.
Was brauche ich- neben gesunden Lebensmitteln, Bewegung, Wasser etc. noch?
Das umfasst natürlich ein weites Spektrum (soziale Kontakte, Liebe usw.) an Gegebenheiten, die ich auch nicht immer beeinflussen kann.
Doch was kann ich allein bewußt für mich tun?
Was tut Ihr für Euch?

Ich habe festgestellt, daß ich einen Mangel an gelebter Spiritualität habe. Ich war früher in dieser Hinsicht sehr aktiv und habe diese Seite an mir vernachlässigt. Ich empfand sie als überflüssig. Und nun merke ich,daß genau dort für mich ein großes Kraftpotenzial verborgen liegt.
Ich bin jetzt dabei, wieder einen Zugang zu finden....

Luna

Erstellt am 10.12.2005 - 23:08

Hallo Luna!
Was genau meinst Du damit? Wie lebst Du denn Deine Spiritualität?
Ich bin auch auf der Suche nach Dingen, die mir neben gutem Essen gut tun.
Der Austausch mit anderen tut gut. Und dass man auch mal ein positives Feedback bekommt
Ab und zu Solarium tut gut , Freunde treffen, gemeinsam lachen.
Für mich alleine?
Ich kuschele mich gerne in eine Decke mit einem Glas Wein und einem Buch in meinem Lieblingssessel, dazu leise Musik...
Sunny

Erstellt am 11.12.2005 - 00:17

Ich habe das schon mal geschrieben: Für mich hat mein tägliches morgendliches Schwimmen etwas Meditatives. Ich empfinde das nicht als Sport...
Ansonsten liebe ich es eine Teestunde zu zelebrieren...auch mit mir alleine. Mit Kerzen, schöner Musik, was zu lesen...
Und ich liebe Schaumbäder...auch mit Kerzen, einem Glas - aber das muss auch nicht alleine sein

Und ganz wichtig: ich verwöhne mich mit sehr gutem Essen. Ich genieße meine Mahlzeiten sehr bewußt mit schönem Geschirr, an einem schön gedeckten Tisch. Ich koche mir das, worauf ich wirklich Hunger habe. Nur sehr gute und frische Zutaten, also alles richtig lecker.

Es gibt kein liebloses Zwischendurch-Reingestopfe, kein unachtsam vorm dem Fernseher reingemampftes Irgendwas...



[Dieser Beitrag wurde am 11.12.2005 - 00:58 von Solitude aktualisiert]

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 12.12.2005 - 17:47

Hi, Sunny
zu Deiner Frage: Früher war ich in einer festen Meditationsgruppe- jetzt reicht mir die Zeit dafür nicht. Ich lese gerne auch Bücher über spirituelle Themen und kann mich stundenlang über solche Themen unterhalten!
Mit "gelebter Spitritualität" meine ich jedenfalls etwas, das man ins Leben einbeziehen kann- nicht nur Bücher schmökern.

Luna

Erstellt am 13.12.2005 - 13:23

Ich habe mir meine alte Staffelei gestern wieder hervorgeholt und wieder mit der Ölmalerei angefangen...
Heute habe ich mir neue Farben geholt und habe so viele Ideen für neue Bilder.
Ich hatte schon fast vergessen, wieviel Spass mir das macht!! Sunny