BDBruemmer1  Administrator
    

Status: Offline Registriert seit: 12.06.2005 Beiträge: 20742 Nachricht senden | Erstellt am 08.07.2007 - 15:44 |  |
Spaghetti mit Oliven, Kapern und Zitrone

Ein wunderbares Blitzrezept, für das die Zutaten eigentlich immer im Haus sein sollten. Bis die Spaghetti gar sind, ist auch die Soße fertig – ideal also, wenn man müde nach Hause kommt und trotzdem schnell etwas Gutes auf dem Tisch stehen soll.
Zutaten für zwei Personen:
250 g Spaghetti
Salz
3 EL Olivenöl
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 Petersilienstängel
100 g Oliven (schwarz oder grün, nach Belieben auch eine Mischung)
4 Sardellen
1 Zitrone
2 gehäufte EL Kapern
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, gehackte Zwiebel, gehackten Knoblauch und, falls vorhanden, auch Petersilie andünsten.
Die Oliven entsteinen und hinzufügen. Die Zitrone filieren, Sardellen zerpflücken. Alles zusammen in die Pfanne geben, Kapern hinzu. Miteinander schmelzen, schließlich die tropfnassen Spaghetti in dieser Soße mischen – fertig!
quelle: www.wdr.de
Signatur Die Natur kann ohne uns locker leben.
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