Erstellt am 25.11.2005 - 00:19

Oooch, mal ne Runde ausgebe.
Dreck und Ärger = Handwerker
Wenn das mein Onkel liest darf ich Weihnachten draußen schlafen
Ich mach Dir mal die Nina Ruge: Alles wird gut!

Erstellt am 25.11.2005 - 19:47

Danke für den
Und ich verpetze Dich auch nicht bei Deinem Onkel
WOCHENENDE!!! Wir gehen jetzt lecker essen...

Gewicht zur Zeit noch: 112,4 kg

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 27.11.2005 - 14:24

Ich sollte öfter lecker Essen gehen
Gewicht 27.10.05: 111,9 kg

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 28.11.2005 - 18:01

Gewicht 28.11.05 112,1 kg
Und dass nach einem sehr "genussvollen" Sonntag (siehe thread "Essen in der Öffentlichkeit" ) - ich kann gar nicht sagen wie gut sich das anfühlt

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 29.11.2005 - 22:58

Endlich wieder Schwimmen Hat mir echt gefehlt!!

Gewicht 29.11.05: 111,8 kg

Was es heute zu essen gab:
Frühstück - 2 Rühreier mit Schnittlauchröllchen mit Roggenbrötchen, 2 Glas frischgepressten Orangensaft.

Mittagessen - Hähnchenbrustfilet im Wok mit Gemüse und Bambussprossen und Reis. Nachtisch Obstsalat aus Birne, Kiwi, Orange und 1 Banane mit Honig, Zimt und Mandelstiften.

Abendessen - 2 Scheiben Vollkornbrot mit Leberwurst. Tomaten- und Gurkensalat.
Nachtisch 1 Birne

Getrunken: 1 l Roibushtee mit etwas Milch, 2 l Wasser, 0,5 l frischgepressten O-Saft.

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 30.11.2005 - 22:30

Schwimmen heute nur 1/2 Stunde, weil ich so einen "vollen" Tag hatte...
Gewicht 30.11.05: 112,0 kg

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 03.12.2005 - 04:17

Also ich werde aufhören, hier jeden Tag zu schreiben.
Ich habe seinerzeit mit einem Tagesprotokoll begonnen, um meine neue Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu begutachten.
Inzwischen mache ich das seit nunmehr fast 5 Monaten und weiß, dass der von mir eingeschlagene Weg langfristig zum Ziel führen wird. Ich nehme ca. 3-4 kg ab im Monat und werde mein Ziel damit in ca. 10 Monaten erreicht haben.

In unregelmäßigen Abständen werde ich hier gerne weiter berichten.
Soli

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 06.12.2005 - 14:40

Es fluppt ziemlich im Moment
Heute morgen hatte ich zu meinem Erstaunen 110,5 kg.
Ich trinke viel im Moment. Die trockene Heizungsluft animiert mich. Vielleicht liegt es daran. Ansonsten esse ich so wie immer, nur abends habe ich mir jetzt Suppe-Essen angewöhnt statt Brot und Salat.
Soli

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 11.12.2005 - 22:00

Heute morgen 109,8 kg.

Und dann kam das große Gänseessen
Ich habe mir echt eine Magenverstimmung geholt heute...wir waren eingeladen, es war sehr schön - nur das Essen
Ich musste feststellen, dass ein fetter Gänsebraten mit Klössen und Rotkohl und das alles fett in guter Butter schwimmend einfach nicht mehr mein Essen ist
Ich hänge im Moment ziemlich in den Seilen, mein Schatz kocht mir gerade einen seiner berühmt-berüchtigten Kräutertees und ich hoffe, dass ich dann wenigstens schlafen kann.

So ändern sich die Zeiten. Auf einmal geht das gar nicht mehr was vor einem Jahr noch problemlos geflutscht wäre.
Wenn mein Magen nicht mehr weh tut freue ich mich ja auch...

Liebe Grüße, Soli

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 13.12.2005 - 23:34

Habe nach der Gans erstmal einen Tag gefastet. War wirklich schlimm...wird mir eine Lehre sein

Gewicht unverändert 109,7 kg.
Habe viel um die Ohren zur Zeit, hoffe dass ich mich die Feiertage mit dieser mentalen Sache befassen kann...das Thema "Phantomfett" lässt mich gedanklich nicht los.

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )