Erstellt am 05.11.2006 - 12:42

Ich traue mich zwar noch nicht so richtig aber ich will wenigstens meinen Einstand geben hier:
Ich bin schon ein altes Mädchen Bj. 1955, deswegen kenne ich auch Twiggy
Ich wiege so zwischen 150 und 125 kg - 1 Jahr nehme ich 25 kg ab, dann leider wieder zu. Da ich relativ groß bin (so 1,78m) trage ich so zwischen Kleidergröße 50/52 und 56/58.

Im Moment wiege ich ca. 140 kg und muß wirklich dringend abnehmen, da ich in Knien und Hüfte Probleme habe und inzwischen mit dem Stock laufe wie eine alte Oma
Innerlich fühle ich mich noch so jung, mag Rockmusik und körperlich fühle ich mich manchmal wie 80

Ich war immer mal wieder in Therapie - habe das aber irgendwie nie "fertig gemacht".
Durch die dauernden Schmerzen bin ich glaube ich auch ein bißchen depressiv geworden, was eigentlich auch nicht zu mir paßt, weil ich so gerne lache und herumalbere.

Ich denke, dass so eine virtuelle Selbsthilfegruppe mir etwas bringen könnte und ich habe gelesen, dass einige von Euch schon sehr gute Erfolge hatten.
Ich wünsche mir, dass ein bißchen davon auf mich "abfärbt".
Schokolinse

Erstellt am 05.11.2006 - 23:30

Huhu Schokolinse, Klasse, dass Du Dich traust

Dass mit den Schmerzen ist natürlich bescheiden, kannst Du etwas dagegen machen (Schmerzmittel, Physiotherapie?).

Erstellt am 09.11.2006 - 23:47

Ich nehme schon ein Schmerzmittel (Diclofenac) aber da ich davon Magen-Darmprobleme bekomme nur unregelmäßig.

Erstellt am 14.11.2006 - 16:57

Wir färbenkräftigab
Ich war auch mal Dein Kaliber und habe mich von so einigen Pfunden getrennt, die ich auch bestimmt nicht wieder haben will.
Schmerzen bei Bewegung ist natürlich ein echtes Hindernis. Maggie und Nora können da ein Lied von singen.
Soli hatte HIER mal was beschrieben, das wohl auch mit kaputter Hüfte geht.
Ansonsten lies Dich auch durch die alten Ernährungstipps-Threads, da findest Du so einiges, was hilft. Ach ja, und guck mal unter VOLUMETRICS das war mein erfolgreicher Einstieg in ein leichteres Leben!
Ulli

Erstellt am 01.01.2007 - 14:04

Neues von mir zum neuen Jahr. Ich habe einen Arzt gefunden, der sich mit Stoffwechselstörungen beschäftigt und habe angefangen bewußter zu essen. Hab mir über die Feiertage nichts verkniffen aber sowas wie von der Gänsebrust die Haut nicht gegessen und die Soße extra (und nur 2 Löffelchen) und so.
1,7 kg sind weg, immerhin

Erstellt am 02.01.2007 - 10:21

Hallo, Schokolinse
unbekannterweise ein dickes Lob!

Erstellt am 02.01.2007 - 16:12

Hallo Schokolinse, schön von Dir zu lesen Bewußt essen ist das A und O denke ich. Schöner Erfolg, vor allem in dieser kalorienreichen Zeit

Erstellt am 02.01.2007 - 19:13

huhu Carrie, huhu Nora,
danke für euer Lob. Das tut gut

Erstellt am 04.01.2007 - 23:47

Hallo Schokolinse, was das Schmerzmittel betrifft habe ich Dir eine PM geschickt. Du kannst Deinen Arzt einmal fragen, ob das für Dich in Frage kommt.
Auch den Punkt Depressionen würde ich Dir raten ärztlich abklären zu lassen.

Prima, dass Du durch bewußteres Essen schon einen schönen Erfolg hattest.

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Erstellt am 06.01.2007 - 21:51

Huhu Solitude,
danke für Deine Nachricht
Ich habe am Dienstag einen Termin beim Arzt, da werde ich ihn danach fragen.
Ich versuche mich nicht mehr jeden Tag zu wiegen, das deprimiert einen nur, weil es manchmal ohne Grund hin und her geht. Man soll ja nur so alle 14 Tage aber wenn ich es nur 1 oder 2 x wöchentlich mache ist ja auch schon ein Anfang