Wege aus der Essstörung - das Forum für eine tolerante und offene Diskussion rund um das Thema und Erfahrungsaustausch über Wege aus der ES. ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Esssüchtigen, die auf dem Weg aus der Esssucht sind und mit ehemaligen Esssüchtigen, die dabei sind nach dem psychischen jetzt auch den körperlichen Ballast abzuwerfen. Wir wollen uns gegenseitig auf diesem Weg unterstützen. Führt Euer Online-Tagebuch bei uns, gebt Euch gegenseitig Tipps und Tricks und Feedback zu dem, was bei Euch so läuft. Gemeinsam sind wir stark!!

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Solitude ...
Vorsicht - Freigeist :-))
...............



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...   Erstellt am 18.05.2006 - 09:36Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Ich habe Qi Gong für mich entdeckt und kann das wirklich nur empfehlen.
Qi Gong ist eine uralte Heilmethode aus China, die durch Entspannung mit Bewegungs- und Atemtherapie den Energiefluss in uns wieder ins Gleichgewicht bringt.
Ihr könnt Euch nach Kursen in den Volkshochschulen erkundigen oder auch über eine DVD zu Hause lernen.

Ich kann die beiden empfehlen:

Integrales Qi Gong

Qi Gong - einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss






Signatur
Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )

Nora ...
fühlt sich hier sowas von wohl...:-))
.........



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...   Erstellt am 18.05.2006 - 14:13Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Danke für den Tipp - der kommt zur rechten Zeit, ich könnte dringend was zur Entspannung gebrauchen

Ich gehe gleich mal stöbern!





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Eine Hälfte der Netzteilnehmer versteht die Ironie nicht, die zweite Hälfte sieht Ironie ungern, weil dann ja die erste falsch reagieren
könnte, und der Rest ist dünn gesät.
(Ulrich F. Heidenreich in dang)

Maggie 
...die Bienenbetörerin ;)
............



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Registriert seit: 22.11.2005
Beiträge: 306
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...   Erstellt am 19.05.2006 - 08:45Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Ich habe mir eben eine DVD bestellt und bin sehr gespannt. Ich werde Euch berichten





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