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Honigvogel
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...   Erstellt am 03.03.2009 - 18:05Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen


Hallo zusammen

Habe heute meinen Wiegetag und die ersten 14Tg.geschafft.4 kg weniger ist echt Klasse,war aber auch anstrengend.Eine Hose.die schon länger im Schrank hängt,passt auch wieder.
Ich werde Phase 2 noch 1Woche machen,Plus 3Essl.Öl.
Was mir am meisten fehlt,ist am Nachmittag mein geliebter Kaffee u.1 Stück Schokolade.
Habe meinen Plan für Phase 3 bekommen(1 Zettel mit noch einigen Lebensmittel u.Ratschläge fürs Essen im Restaurant)war das alles?

Liebe Grüße
HV




VelvetRose ...
Ureinwohner
............

...

Status: Offline
Registriert seit: 13.09.2007
Beiträge: 1551
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...   Erstellt am 03.03.2009 - 18:17Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen


Ja, Honigvogel...im Prinzip schon.

In Phase 4 darfst du dann alle Lebensmittel testen. Man merkt recht schnell, was einem bekommt und was nicht.

LG
Vel





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Durchhalten:



Achte auf deine Gedanken,
sie sind der Anfang deiner Taten.

Mamsel ...
Neuling
...

...

Status: Offline
Registriert seit: 10.03.2017
Beiträge: 34
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...   Erstellt am 04.03.2009 - 21:15Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen


Hallo Honigvogel,
da bist Du noch gut dran! Ich hab keine Tipps für das Restaurant bekommen!





Signatur
Liebe Grüße
Mamsel


Honigvogel
unregistriert

...   Erstellt am 06.03.2009 - 17:19Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen


[color=cyan][/color]
Hallo Mamselbitte nicht neidisch sein!Werde einen Restaurantbesuch sowieso so lang wie möglich hinauszögern.Hab am Anfang mit MB allen gesagt,dass ich die ersten 4 Wochen keine Zeit hab.1 Tütchen Nüsse od.Käse soll ich für unterwegs mitnehmen(Eiweißration)?
Liebe Grüße
HV





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