Erstellt am 12.01.2008 - 14:37

Hey, Leute!

Wie ihr sicher mitbekommen habt, trainiere ich seit 1 1/2 Jahren nicht mehr.
Rede aber ständig davon, wieder was anzufangen.
Aber mir fehlt der Antrieb was anzugehen!

Ich dachte mir, dass es nach dem Jobwechsel wieder bergauf geht. Leider falsch gedacht!
Im alten Job konnte ich durch das Arbeiten im Schichtbetrieb nicht.
Jetzt, da ich aber wieder ganz normal Montag-Freitag arbeite und noch dazu mit Gleitzeit, ist es auch ned besser.
Obwohl die Zeit dafür da währe!

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich aus diesem Tief wieder rauskommen kann?


Mfg. Shinobi

www.mittelalter-treff.at/

Erstellt am 16.01.2008 - 11:52

Mein vorschlag mag vielleicht plump anmuten...trotzdem-komm zu mir ins Probetraining, dann hast du kein Motivationsproblem mehr.
+43 650 3019424 / Martin
http://www.ml-kampfkunst-bruck.at

Falls doch ,darfst du das hier im Forum mit meinem Einverständnis gerne posten!

Erstellt am 18.01.2008 - 13:15

Ich würde Dir auch empfehlen einfach irgendwo mal ins Training zu gehen. Mach Dir einen Termin für ein Probetraining aus oder setzt für Dich einfach ein Datum fest als wärs ein richtiger Termin. Dann kannst Du auch nicht mehr zurück, falls Dich doch die Unlust packt.

Sobald Du ein paar Mal beim Training warst, wirst Du sicherlich wieder motivierter sein ...

astrid

Erstellt am 20.01.2008 - 11:03

Theoretisch währe es ja nicht so das große Problem!
Da ich in Bruck/Mur arbeite. Da könnte ich nach der Arbeit zum Martin ins Training gehen. Oder z.B: auch Takeda-Budo, Judo, Karate, ....
oder sonst was machen, das es in Bruck gibt!

Das ist aber leider alles nur Theorie!

Da ich nebenberuflich noch was am Laufen habe. Muss ich mich vorher darum kümmern und deswegen nach Hause fahren.
Und dann wieder nach Bruck zurück!


Mfg. Shinobi

www.mittelalter-treff.at/

Erstellt am 20.01.2008 - 20:01

Naja .. ein Job und daneben auch noch was, ist vielleicht wirklich viel.

Im Grunde hat man als Mensch (leider) immer nur begrenzte Kapazitäten zur Verfügung und wenn diese ausgereizt sind, ist die Luft draußen und nix geht mehr.
In diesem Fall, solltest Du Dir vielleicht überlegen wo die Prioritäten in Deinem Leben liegen. Einerseits Geld verdienen oder sich eine berufliche Zukunft aufbauen ist schon sehr wichtig. Andererseits, wenn man trainieren will, muß man sich eben dafür auch Zeit nehmen.

... Ich interpretiere jetzt nur, da ich Dich ja persönlich nicht kenne.

Wünsche Dir, daß Du bald alles auf die Reihe kriegst und Deine Motivation wiederkehrt.

lg

astrid

Erstellt am 23.01.2008 - 07:48

das problem hat grundsätzlich wohl jeder - wir sind alle faul

mir hat es geholfen, dass ich mich gefragt habe, warum ich trainiere. was ist mein motiv? aus dem motiv kommt dann auch die motivation. wenn mein motiv nicht stark genug ist, dann wird es nix. aber wenn ich weiss was ich warum will, dann kann ich mich auch gezielt motovieren.

für fitnesstraining z.b. geht es mir in erster linie um das hirn-training (gib nicht auf). da hilft es immer wieder, sich trainings-videos anzuschaun (am liebsten von bud/s - die quälen sich so schön ).

wenn du weisst, was su willst, dann landest du auch nicht in einer "falschen" gruppe. wenn du trainierst, um wettkämpfe zu machen und du bist z.b. bei mir im training, dann kommt schnell der frust und weg ist die motivation. wenn du sv machen willst wirst du bei XXXXXX falsch sein.

soweit die logik. der rest ist eine frage der priorität. mach eine liste der fünf wichtigsten dinge in deinem leben, in die du zeit investieren willst (musst) und wirst maximal die ersten zwei unterbringen. es hilft, wenn man verschiedene teile zu einem verschmelzen kann - ich hab's geschafft!

viel glück!
chris

p.s.: ach ja - du kanst auch gerne bei uns vorbeischaun

Erstellt am 10.02.2009 - 18:28

Shinobi, schau hier www.marchers.eu , vielleicht motiviert dich etwas davon, was dort steht.