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Leichte Schwellung des linken Fußspann´s

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<Fitnessmonster >
unregistriert

Erstellt am 02.04.2008 - 16:33

Hallo,

ich hatte mir am 8.3. wahrscheinlich meine Joggingschuhe zu fest geschnürt. Seitdem habe ich eine leichte Schwellung und anfangs auch Schmerzen auf dem linken Fußspann. Ich behandele die Stelle mit einer kühlenden Sportsalbe, die aber bisher keine rechte Wirkung bringt. Die Schmerzen sind weg, aber die Schwellung bleibt. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich mein Lauftraining bisher nicht ausgesetzt und den Fuß geschont habe? Hilft evtl. kühlen mit Icepack und Fuß hochlegen/ruhig stellen?

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