Forum registrieren Login Razyboard


Neuer Thread ...


ErstellerThema » Beitrag als Abo bestellenThread schließen Thread verschieben Festpinnen Druckansicht Thread löschen

Telefonhexe ...
Plongeur
...

...

Status: Offline
Registriert seit: 26.01.2007
Beiträge: 39
Nachricht senden
...   Erstellt am 02.03.2007 - 12:38Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen


Wird bei uns sehr gern gegessen

Rezept: (für 3 Personen)


Lachs-Sahne:

3 Sücke Lachs a 125 g - würfeln
1 Zwiebel - fein würfeln
Paprika (Pro Person 1) - ebenfalls fein würfeln
1 Becher Sauerrahm (10%)
Salz, Pfeffer, Zitronensaft

Die Lachswürfel in einer Pfanne rundum anbraten, rausnehmen (kein Fett weiter notwendig)
Zwiebel (evtl. noch ein bisschen Knoblauch) in der Pfanne anschmoren, Paprika dazu und nochmal 5 Min. dünsten.
Danach die Lachswürfel wieder zugeben, mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft abschmecken, zum Schluß die Saure Sahne dazu.

macht pro Person rund 304 Kcal

Wir essen sehr gerne Reis dazu, gehen aber mit Sicherheit auch Kartoffel und Nudel





Signatur
Büchereule



Neuer Thread ...

Geburtstagsliste:
Heute hat kein User Geburtstag!
----------------------------------


  • Kanzlei des inhaltlich verantwortlichen Foren-Papas
  • blog des Foren-Papas
  • Owi-Spezialisten
  • Blog zu Verkehrsunfaellen
  • Unsere Presse
  • Linktausch.at


  • Impressum

    Dieses Forum ist ein kostenloser Service von razyboard.com
    Wollen Sie auch ein kostenloses Forum in weniger als 2 Minuten? Dann klicken Sie hier!



    blank