Erstellt am 26.09.2007 - 22:06

Ein Klartraum oder auch luzider Traum ist ein Traum,
in dem der Träumer sich bewusst ist,
dass er träumt.
Wenn Bewusstheit über den Traumzustand besteht,
ist die Möglichkeit der Traumsteuerung vorhanden.

Viele Kinder können es noch - und Erwachsene können es lernen: im Traum zu erkennen, dass wir träumen, und seine Handlung bewusst zu lenken.

Prinzipiell handelt es sich beim Klar- bzw. Luziden Traum um einen Traum, in dem der Träumende feststellt, sich im Traumzustand zu befinden.

Erstellt am 02.01.2009 - 20:37

hallo
ich bin 15 Jahre alt, und hatte schon öfter einen ''klartraum''.
Vorallem als ich ein Kind war. aber gestern nacht hatte ich plötzlich wieder einen und hab ein bisschen im internet darüber gelesen...
ich kann ja mal erzählen was ich geträumt habe ^^:
ich war bei meinen Verwandten in Italien. Dann haben wir was gegessen und mich hat das ganze etwas verwirrt weil ich im Moment ja in Deutschland bin, und der Italienurlaub schon 3 Monate her ist. Dann meine ich zu ner Verwandten so : ''sag mal träum ich oder ist das die realität?''
und sie meinte so : Du träumst !
Und dann hab ich einfach gemacht was ich will xD das hat echt spaß gemacht ich bin geschwebt (mit dem fliegen hats irgendwie nich so geklappt ) und hab liegestütze nur mit den händen gemacht :P. únd dann hab ich irgendwie so nen Typ geküsst..... das war irgendwie komisch, aber der ganze traum hat sich so realistisch angefühlt und ich kann mich noch an alle details erinnern.

Klarträumen kann man auch trainieren.
Am anfang klappt es nicht gleich aber nach einer Weile geht das.man sollte sich z.B öfters am Tag die Frage stellen :''träume ich?''
das hab ich auch gemacht und nach ca 3 Wochen hab ich mir die frage im Schlaf auch gestellt.
Außerdem kann man immer mit den Fingern an die Hand tippen und schauen ob die finger durch die hand gehn xD (klingt etwas dumm aber selbst das hab ich im Traum dann auch gemacht !!! die finger gingen aber dann nicht durch die hand !)

LG