Wege aus der Essstörung - das Forum für eine tolerante und offene Diskussion rund um das Thema und Erfahrungsaustausch über Wege aus der ES. ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************* Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Esssüchtigen, die auf dem Weg aus der Esssucht sind und mit ehemaligen Esssüchtigen, die dabei sind nach dem psychischen jetzt auch den körperlichen Ballast abzuwerfen. Wir wollen uns gegenseitig auf diesem Weg unterstützen. Führt Euer Online-Tagebuch bei uns, gebt Euch gegenseitig Tipps und Tricks und Feedback zu dem, was bei Euch so läuft. Gemeinsam sind wir stark!!

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Holly ...
die nur nach ihrer eigenen Pfeife tanzt...
............



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...   Erstellt am 05.01.2007 - 16:04Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Huhu

ich habe hier ein paar Tipps zu den isometrischen Übungen gefunden, viel Spass beim Testen





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Schokolinse ...
bleibt ein Weilchen...
...



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...   Erstellt am 06.01.2007 - 22:01Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Die Tipps sind gut Da kann ja sogar so ein faules Etwas wie ich mich aufrappeln
Ich muß die CD von Paul McKenna wohl noch öfter hören damit sich meine Lust auf Bewegung steigert




Nora ...
fühlt sich hier sowas von wohl...:-))
.........



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...   Erstellt am 06.01.2007 - 22:34Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Da muß man aber schon ganz schön fit sein für diese Übungen, Holly
Schaffst Du die alle????





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Eine Hälfte der Netzteilnehmer versteht die Ironie nicht, die zweite Hälfte sieht Ironie ungern, weil dann ja die erste falsch reagieren
könnte, und der Rest ist dünn gesät.
(Ulrich F. Heidenreich in dang)

Holly ...
die nur nach ihrer eigenen Pfeife tanzt...
............



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...   Erstellt am 08.01.2007 - 13:26Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Ne, ich schaff die auch nicht alle so gut, aber versuchen kann man das ja immer wieder, bei den Übungen hat man den Vorteil, daß man sich bei Unvermögen nicht so leicht verletzen/überlasten kann wie zB an Kraftgeräten oder bei Aerobic.





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Nora ...
fühlt sich hier sowas von wohl...:-))
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...   Erstellt am 08.01.2007 - 20:23Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen

Yep, das stimmt.
Aber einige davon brauche ich gar nicht erst versuchen





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(Ulrich F. Heidenreich in dang)


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