Erstellt am 23.11.2008 - 14:27

Hallo Dr. Ludwig,

habe vorgestern die Diagnose "Riss im Äußeren Meniskus" bekommen - eine OP soll aber vorerst unnötig sein, meist soll sich das Problem wohl von alleine erledigen. Der Arzt hatte leider keine Zeit für Erklärungen, Verhaltensregeln oder für meine Fragen.
In den letzten Tagen und besonders seit dem Verdrehen durch den Arzt ist das Bein deutlich instabiler geworden - ich glaube auch seitlich.

1. Ist der Riss auch der Grund, dass das Knie neben den Schmerzen nach hinten weg knickt und immer instabiler wird? Machen das nicht eher die Bänder? Sollte ich den Arzt nochmals darauf hinweisen? Ich vermute, dass er das mit dem Wegknicken nicht wirklich registriert hat.

2. Wie soll ich mich jetzt am besten verhalten? Bein schonen? Seit Tagen belaste ich das Bein nur noch gebeugt - ist das gut? Ansonsten eiert es eh & knickt schnell weg. Verschlimmert das Durchdrücken/Geradehalten des Beins die Beschwerden (meine Beobachtung, v.a. unter Last, aber auch in Rückenalage im Bett)?

3. Was ist jetzt an Behandlung wichtig - oder einfach nur gut? Sollte ich besser per Krankengymnastik (bezahle ich notfalls selber) die Muskeln zwecks Stabilisierung stärken? Brauche ich eine "Stützmanschette" (weiß den Fachbegriff nicht)? Was kann ich tun?

Ich möchte alles tun, um eine OP zu vermeiden!


Vielen Dank im Voraus für Ihre Mühe!