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...   Erstellt am 01.04.2009 - 13:44Zum Seitenanfang Beitrag zitieren Beitrag melden Beitrag verändern Beitrag löschen


Juhu, ich bin wieder den Halbmarathon in Freiburg gelaufen.
Zum Wetter, es regnete zum Glück nicht und hatte beim Start etwa 10 Grad. Für mich ideales Laufwetter.
Ich hatte schön trainieren können und zwar nach meinem neuen Plan von Peter Greif! Ich wollte die 1:45 h laufen und das bedeutete immer durchgängig ca. 4:55 Min. pro km. Ich dachte zwar, dass ich das nicht lange durchhalte, aber alle Prognosen von Peter Greif sind eingetroffen. Ab km 17 - 18 war´s wieder unter aller Sau! Musste mich richtig quälen. Von 20 nach 21 ging's dann wieder.
Mein Ergebnis: Endzeit (Netto): 01:45:38 h, 81. in H55, Ges. 1.798 von 4.638 Männern, 1.988 Gesamtplatz.
Was wird wohl nächstes Jahr drinne sein? Vertrauen wir auf PETER!





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"Ein Hund denkt: Sie füttern mich, sie pflegen mich, sie kümmern sich um mich... sie müssen Götter sein. Eine Katze denkt: Sie füttern mich, sie pflegen mich, sie kümmern sich um mich... ich muss ein Gott sein."


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