Erstellt am 08.09.2008 - 09:57

Hallo Zusammen…

Überlege gerade an einem Neustart herum (nach meinen Ferien) aber irgendwie fehlt mir die Motivation… also ich habe ja bereits zwei mal MB gemacht… muss ja auch nicht viel abnehmen… nun ist das bei mir so, dass ich immer wieder von allen höre, wie einfach das geht und wie schnell etc. Also eine die ich kenne, die hatt innerhalb von 1.5 Monaten ihr ziel erreicht und wollte gleich viel abnehmen wie ich… bei mir ist es jedoch so, dass es einfach nicht vorwärts geht… so verliere ich die motivation, weil ich kein Erfolg sehe… wisst Ihr was man da machen kann? Ich hatte MB das letzte mal wirklich ohne schummeln und so durchgezogen und trozdem keinen grossen sichtbaren erfolg! wieso?!? hatte jemand das gleiche problem? weiss jemand was man dagegen tun kann?

Herzlihce grüsse

Livia

Erstellt am 08.09.2008 - 12:14

Hai Livia,
also wenn du so große Schwierigkeiten hat, dann solltest du besser noch mal mit deiner HP sprechen.
Vielleicht hast du beim Aufnahmegespräch nicht alles angegeben.

Also bei mir lief es auch sehr zäh an und ich war schon am verzweifeln, aber ganz plötzlich startete mein Körper durch.

Mein Tipp ist noch, Stress abbauen! (leichter gesagt als getan, ich weiß)

Geh am besten nochmal zum HP und höre, war der/die dazu meint.

LG
Vel

Achte auf deine Gedanken,
sie sind der Anfang deiner Taten.

Erstellt am 08.09.2008 - 12:28

hmmm… das habe ich eigentlich mit ihr eben mal besprochen und sie weiss auch keine rat! Leider! aber vielleicht starte ich einfach einen dritten versuche und verbanne meine waage und mein centimeter ganz weit weg!

vielleicht macht mein freund auch mal mit, das wäre dann natürlich mega lässig!

herzlichen dank für deine antwort vel… mal schauen was ich nun machen werde!

liebe grüsse

livia

Erstellt am 08.09.2008 - 19:12

Liebe Livia,

ich glaube fest, du schaffst das! Halte dein Ziel nur ganz fest vor Augen. Denn dass du mb machst, das machst du ganz alleine für dich. Du bist es wert!

LG
Vel

Achte auf deine Gedanken,
sie sind der Anfang deiner Taten.

Erstellt am 08.09.2008 - 20:29

Hallo Livia,
vielleicht hast Du Lust mit mir gemeinsam durchzustarten. Ich hatte jetzt auch viel um die Ohren und habe etwas zugenommen, aber ab morgen gehe ich in den Plan zurück und werde auch wieder jeden Tag Gewicht und Befinden aufschreiben. Natürlich werde ich auch wieder mein Tagebuch im Forum führen, mit Speiseplan. Das hilft mir immer!
Mehr Sport wird auch wieder eingeplant!!!

Drei Kilo werde ich noch machen, dann habe ich mehr Pufferzone!!

Ich kann jede Motivation brauchen
Also auf ein neues
Liebe Grüße
Mamsel

Erstellt am 09.09.2008 - 06:36

Am Freitag mach ich den Start mit Entlastung und dann gehts bei 0 los. ich stell den Ticker um und nur die alten Hasen hier werden wissen, wieviel es mal war. Denn so seh ich immer wieder, das ich ja mal Erfolg hatte, aber jetzt geht nichts weiter. Also fang ich komplett bei 0 an. Und ich bin sicher, es wird funktionieren

Erstellt am 09.09.2008 - 10:05

hejhej…

ihr seid so lieb!!! ich werde also auch versuchen wieder mehr oder weniger im plan zu essen, werde aber erst so ca. in einem monat so richtig durchstarten! ich gehe ja nächste woche in die ferien und danach werde ich noch ein lager leiten… und da bekomme ich einfach etwas vor die nase gesetzt und dass wird dann gegessen! aber ja, danach möchte ich wirklich nochmals einen versuch starten! ich hoffe dass es diesmal wirklich klappt! dass ich auch mal mein ziel erreiche! schliesslich ist es doch möglich… vielleicht will ich einfach immer zu schnell und bin zu ungeduldig und das macht es dann gleich noch schlimmer, dass es nicht so vorwärts geht, wie ich gerne möchte und wie ich es immer bei den andern höre!!!

liebe grüsse und vielen herzlichen dank für eure lieben worte!

Livia

Erstellt am 09.09.2008 - 19:45

Hej Livia, das hat nichts mit Ungeduld zu tun, wenns nicht gleich so klappt wie wir uns das wünschen! Wenn es soooo einfach wäre, gäbe es dann soviele Übergewichtige und Unzufriedene? Nein, dann hätten auch andere Länder mit viel Fast-Food nicht dieses Riesen-XXL-Problem, oder? - Also ich denke, MB ist das einzige, was langfristig funktioniert. Und das eine ist, im Plan zu bleiben. Das andere ist, mit sich selbst ins Reine zu kommen, wo die Prioritäten sind, zu spüren, was einem gut tut und langsam davon wegzukommen, das Essen zu nutzen für Trauer, Einsamkeit, Frust, Zorn oder um soziale Kontakte zu erhalten, die ohne Essen nur noch langweilig sind, oder? Bin auch am ausprobieren und es bleibt spannend. Auf jeden Fall freuen wir uns hier über jeden, der mitmacht. viel Spaß in den Ferien und überhaupt

Erstellt am 16.09.2008 - 13:03

Hallo an alle,
ich bin eine Woche untergetaucht, weil ich gesündigt habe
Zugenommen habe ich aber trotzdem nicht.
Diese Woche geht es wieder streng nach Plan
und dann klappt es tatsächlich mit der weiteren Gewichtsabnahme.
Ein Kilo pro Woche ist realistisch.
Oder habt ihr mehr pro Woche abgenommen?
Ich kann eure Meinung teilen: MB ist das beste
Abnehm-Programm, das es gibt !!!
Endlich tut sich was und wenn nicht, nicht traurig sein, sondern durchhalten.
Auf einmal gibt es einen Ruck und weiter geht es.

Liebe Grüße an alle!

Erstellt am 17.09.2008 - 08:29

Guten Morgen Grinsekatze,
ich würde sogar sagen, 500g pro Woche ist realistisch, allse was mehr ist , ist super toll.

Liebe Grüße
Mamsel