Erstellt am 06.11.2006 - 21:48

Hi Trias

Der Verein möchte einen Trainingsraum für Rumpfstabilisationstraining sowie Krafttraining in absehbarere Zeit einrichten. Hierzu wurde ich von Oliver Dofek um aktive Mithilfe der Triathleten beim Einrichten sowie Mitreden bei der Ausstattung gebeten.

Ein derartiger Raum wäre auch für uns von großer Interesse da wir diese wichtige Trainingsform bisweilen vernachlässigt haben.

Hier habt ihr nun die Möglichkeit mit zu diskutieren, welche Ansprüche wir an einen solchen Raum haben, was sinnvoll ist und was wir unbedingt in einem solchen Raum brauchen.

Michael Söldner möchte Z. B. einen Schwimmergometer anschaffen, welcher eine äußerst sinnvolle Investition für Schwimmer und Triathleten gleichermaßen darstellt.

Ich selbst schlage darüber hinaus sog. Mental Drim Disks, sowie einen Satz Flexi-Bars vor. Damit lässt sich schon allerhand machen.

MsG
Raphael

Erstellt am 17.11.2006 - 18:33

Hallo zusammen,

ich würde vorschlagen, das jeder einen Link zu seinem Gerät hinzufügt, damit sich die Andern vorstellen können was der Autor überhaupt meint


Den was ist den bitte ein "Mental Drim Disks" ? Man kann ja nicht alles wissen *g*

ich würde eine Bank vorschalgen an der man Bauchübungen machen könnte, damit mein Sixpack in form bleibt