Erstellt am 20.05.2008 - 19:49

Hallöchen,

ich bin mir sicher, viele von euch kennen das: Eigentlich ist die OP gut verlaufen, alles gut verheilt, man merkt nur sporadisch noch Schmerzen (Wetterumschwung, ungewohnte Bewegungen) und dennoch - so geht es mir seit der 3. OP hat man immernoch diese Angst davor, das Handgelenk einfach wieder zu "leichtfertig" zu nehmen und die Sachen zu machen, die man gerne täte - es könnte ja sein, dass man fällt oder oder oder.

Mir geht es in letzter Zeit enorm so. Immer wieder merke ich, dass ich durch meine 2 Jobs mein Handgelenk gut beanspruche.

Wie einige von euch wissen, habe ich für mein Leben gern Badminton gespielt. Ich bin auch bereit, wieder zu spielen und dafür auf die linke umzulernen. Aber was, wenn ich ungünstig falle? Oder mir den Fuß umknicke - mit Krücken und der LM bin ich vollends aufgeschmissen...?

Es gibt so viele Dinge, die ich mir mittlerweile verkneife, dass ich immer häufiger regelrecht frustriert bin und mich auch hin und wieder dabei ertappe, dass ich neidisch auf die anderen bin, die eben keine LM haben. Dabei hatte ich doch - so dachte ich - mit dem Kapitel abgeschlossen und war rigoros optimistisch...

Habt ihr auch solche Phasen? Bzw. welche Ängste habt ihr seit der LM?

LG
Monika

[Dieser Beitrag wurde am 31.08.2008 - 21:16 von Orkana aktualisiert]

Erstellt am 29.05.2008 - 19:52

Hallo Monika,

ja was muss ich denn da für pessimistische Töne "lesen"???
Sind wir nicht überein gekommen, dass man die Krankheit, bzw. die nachoperativen Heilungsprozesse nur mit Optimismus begleiten kann und soll???!!!
Und was bringst du denn da für ein Beispiel? Ausrutschen, Fuß verstauchen, Krücken und das mit LN??? Dann darfst du kein Auto fahren, nicht spazieren gehen, gar nichts tun.
Du weißt doch, dass ich vor der OP auch Badminton für mein Leben gern gespielt habe. Nun-- ich habe natürlich eine gewisse Zeit aus Reha und Angstgründen kein Badminton gespielt. Bzw. habe in der Tat auch auf links umgeschult. 2 oder 3 Jahre (müsste mal nachsehen) nach der OP hat mich dann die Wut gepackt, dass ich mein Badmintonleben nur noch mit links Spielen verbringen sollte-- es bleibt ja immer ungewohnt-- und habe meinen Arzt darauf angesprochen. Er hat gesagt, dass nichts aber auch gar nicht in der operierten Hand abreißen oder sonstwie gefährlich passieren könnte. Und wenn mir der Sport eine gewisse Lebensqualität bieten würde, könne er mir nur zuraten. Ich würde dann eh auf mein Schmerzempfinden achten und nur soweit gehen wie notwendig. Gesagt getan. Und was soll ich sagen:
Seit 2 Jahren spiele ich sogar wieder wettkampfmäßig Badminton!!! (Über die Spielklasse schweigen wir besser :o)
Natürlich mit Handgelenksverband. Klar merke ich die Hand hinterher. Aber der Schmerz ist in einer halben Stunde verflogen. Spätestens in der dritten Halbzeit in der Kneipe ist kein Gedanke mehr an die Handbelastung vorhanden!! Es macht wieder total Spaß --- und ich bin der beste, wenn wir mal aus Spaß und um die andere Gehirnhälfte mal zu trainieren, die Schlaghand wechseln!!! :o)
Klar ist der Heilungsprozess bei jedem anders. Ich spreche ja nur von mir. Meine Hand ist so gut wie 100 Prozent belastbar! Es gibt nur eine Arbeit, die ist absolut tödlich für mich (ja ja, ich weiß Staubsaugen, Geschirrspülen, allgemein im Haushalt helfen ha ha ha...)--nein, das ist mit dem Spaten graben im Garten. Brutal. Da merke ich, was Sache ist....
Aber alles andere ist top. Klimmzüge, Radfahren, alles prima. Ok, Boxen habe ich noch nicht probiert
Neidisch auf andere Leute, die keine LN haben, bin ich nicht, denn weiß ich, was die sonst haben? Ich denke, wenn der Heilungsverlauf bei unserer Krankheit ok ist, dann können wir uns glücklich schätzen, wenn wir im Leben sonst nichts mehr kriegen. Abstriche mache ich natürlich bei Leuten, die aufgrund der LN ihre Arbeit verlieren. Das ist dramatisch und überhaupt nicht lustig.
Aber sonst gibt es keinen Grund zur Panik. Ich muss sogar sagen: ich merke in letzter Zeit, dass sich mein anderes Handgelenk mit den selben Symptomen wie damals bei rechts meldet. Und--- ich schwöre dir: das ist mir scheißegal!! Ich werde daran gar nichts machen lassen, solange ich die Schmerzen aushalte. Das kann wie ich selbst am eigenen Leib erfahren habe, ja 20 Jahre dauern, bis es dramatisch wird. Und ich habe überhaupt keine Lust auf Jammern. Denn man kann ENTSCHEIDEN, ob man jammern will oder auch mental kräfig zupacken will.
Monika, entschuldige meine derbe Sprache, aber wir kennen uns ja jetzt schon länger und ich möchte nicht, dass du, die du ja noch sehr jung bist-- dein
Leben mit unnötigen Depri-Gedanken belastest, statt dich dem Schönen im Leben hinzuwenden.
Also: HAU DRUFF !
:o)
Gruß Uwe

Erstellt am 29.05.2008 - 20:07

Ich kann Uwe nur beipflichten. Lass dir von der LN nicht den Spass am Leben nehmen.
Geh es aber ruhig an und versuche zu lernen in deine Hand hineinzuhorchen. Im Laufe der Zeit wirst du sicher lernen damit umzugehen.
Also hau rein!

Erstellt am 29.05.2008 - 20:09

Ich bin zwar neu hier aber @Uwe Deine Worte machen Mut. Mir zumindest. Ich habe jetzt keine LM (zum Glück) bin aber vor zwei Wochen an einer Zyste im Lunatum operiert worden und hatte eine Spongiosaplastik.

Ich habe schon seit etlichen Jahren Schmerzen in der Hand und hoffe nach der OP (die dritte an dieser Hand) endlich mal Ruhe zu haben und schmerzfrei zu sein.
Bin die ewigen Schmerzen völlig leid und im Prinzip zur Zeit genauso mutlos (interpretiere ich jetzt mal aus Orkanas Posting). Ich weiß das ist völli falsch, aber wenn man sich bei der KG so quält und dann trotzdem nur 5° Bewegung hinkriegt, und das auch nur mit höllischen Schmerzen dann macht das mutlos

Deshalb tut es gut, wenn man so Postings wie Deines liest DANKE!

Erstellt am 29.05.2008 - 20:34

Danke Uwe, den tritt brauch ich ab und zu. Mit rechts darf ich definitiv nicht mehr spielen - auch laut arzt. brächte mit der teilversteifung auch nicht sonderlich viel, da fehlt die bewegung und der schmerz nach einem schlag ist nicht auszuhalten. ich hab wirklich angst. das letzte mal vor 2 jahren als ich draußen mit links gespielt hab, war ich 4 wochen auf krücken unterwegs und mein handgelenk war der belastung nicht unbedingt gewachsen.
wie wir ja schon öfter das thema hatten: meist spricht ein gut geheilter LMler erst wieder über sich, wenn er probleme hat. in den letzten 3 wochen muckt die hand immer öfter und das gewaltig. aber ich will auch nicht wieder zum doc, lieber kriech ich erst auf dem zahnfleisch, bevor ich wieder gehe.

denke, das gibt sich auch wieder.

optimistisch bin ich schon, du kennst mich lange zeit. ist nur ne phase vermute ich.
und du hast recht, dann lern ich halt doch auf links um. man hat schon soviel im leben geschafft, da lässt man sich doch von dem pille palle nicht mehr unterkriegen

LG
Monika

Erstellt am 09.07.2008 - 13:45

huhu zusammen,
na mit dem badminton hats noch nicht so recht geklappt, aber meine hand hat sich wieder voll und ganz beruhigt. wetterumschwünge magse wirklich nicht und - man glaubt es kaum - die hand musste sich einfach an ihr neues arbeitsdomizil gewöhnen *freu*

der nächste schritt - da ich im mom nen eingeklemmten nerv im bein habe - wird dann definitiv badminton sein, mit links und stellt euch vor, selbst die schiene zum autofahren brauch ich nicht mehr *freeeeeeuuuu*

edit am 31.08.08: so ihr lieben, wie angekündigt, der moment der wahrheit in punkto badminton war am donnerstag!

leute, ich kann euch garnicht sagen, wie happy ich bin: ich kann s noch und zwar mit bandage und - haltet euch fest: mit rechts! yeah, strike! ich habs einfach drauf ankommen lassen und gemerkt, hmm, etwas schmerz, naja, ok, aber abwarten was draus wird. am nächsten tag hatte ich dann mit etwas dollerem schmerz zu kämpfen, der allerdings mit voltaren vollkommen abgeklungen ist. fazit: mein sport hat mich wieder und ich bin einfach nur überglücklich shice was auf die angst, manchmal muss man halt mal risiken eingehen, um zu sehen, was geht und was nicht. und nach 3 1/2 jahren teilversteifung und mehr als 4 jahren pause hab ich nun mein comeback goil sag ich euch

[Dieser Beitrag wurde am 31.08.2008 - 21:22 von Orkana aktualisiert]