Erstellt am 22.11.2006 - 17:46

... ein Satz, den wohl fast jeder ÜG schonmal gedacht hat.

Daß es nicht so ist, sollte einem im erwachsenen Alter auch irgendwann aufgehen, aber ich finde es ausgesprochen unvernünftig zu sagen: es wird ja nicht alles gut wenn ich schlank bin, ergo brauche ich mir keine Mühe mehr zu geben, gegen mein gesundheitsschädigendes schweres Übergewicht anzugehen. Das ist dieselbe selbstbehindernde Einstellung, die gerade bei ESlern in vielen LebensAspekten auftritt: ach, ich finde ja eh keinen richtig guten Job, warum soll ich mich bewerben, ich finde ja eh keinen gescheiten partner, warum soll ich mich um einen bemühen etc (und das dann ironischerweise stets mit Hinweis auf das Übergewicht, was an der Misere schuld ist).

Natürlich bleibt das Gefühl, nie perfekt genug zu sein, etwas gutes nicht verdient zu haben bei abgenommenen ESlern erhalten, weswegen ja auch eine therapeutische Begleitung unumgänglich ist. Ich habe immer das Gefühl, das hinter diesem: ach als ich dünn war, gings mir auch nicht besser auch vesteckt steht: ...deswegen bin ich lieber ÜG, dann habe ich wenigstens einen Grund, warum es mir schlechter ergeht...ich habe meine diversen Zipperlein...

Mir fällt dazu immer ein Zitat aus einen Buch über Lernstrategien ein: "Wenn ein Kleinkind, was beim Laufenlernen dreimal hinfällt, sagen würde (wenn es könnte): 'ach ich lerne ja nie Laufen, krabbel ich einfach weiter', so würden wir alle nur noch auf dem Boden rumkrabbeln. "

Also, immer wieder aufstehn und weitermachen

Erstellt am 23.11.2006 - 05:26

Erst wenn man seinen Wert nicht mehr daran bemißt wie perfekt man ist, wieviel man leistet, wenn dieser ungeheuere Druck, den man sich als Essüchtiger macht nachläßt und man sich darüber klar wird, dass man Gutes verdient hat und liebenswert ist ... dann erst kann man auch schlank sein (und bleiben).
Und dann ist wirklich (fast) alles gut. Nicht weil man schlank ist, sondern weil dieser Druck weg ist und man es sich endlich gut gehen lassen kann und Gefühle nicht mehr über Essen kanalisiert.

Der Weg zu mir selbst war der schwerste, den ich je gegangen bin aber auch der lohnendste, weil er mich auch zu Dir geführt hat.
(von mir für Dich )