Cannabis Grow Forum

Erstellt am 08.12.2008 - 23:30

Hey Leute hätte mal ne frage! War nochnie der Dickste und will das mal ändern und 10 bis 15 kilo zunehmen!! Ess eigentlich eh viel bin aber auch oft berauscht und hab gehört durchs kiffen kann man nicht zunehmen! Habt ihr Tipps wie ich kiffen und zunehmen kann?????

Bitte um Antwort!!

Peace

Erstellt am 09.12.2008 - 16:17

LOL !!!!

THC ist ein Appetitanreger !!!!!!
Wird in der Medizin u.a. Krebspatienten verordnet damit diese wieder genügend essen.

Nehme mal an du ist zu fettarm !
Pro kg Körpergewicht braucht man 30 kcal um sein Gewicht zu halten. Macht bei einem 80 kg Mann 2400 kcal am Tag - bei normaler Bewegung.
Um ein Kg zuzunehmen muß man 7000 kcal. mehr zu sich nehmen.
Beispiel: statt 2400 kcal. nimmst du jeden Tag 3400 kcal. - dann haste in einer Woche 1 Kg mehr auf der Waage - 100 % !!

1000 kcal. = 4 Hamburger von Mac-Donald oder zwei Tafeln Schoki oder eine Tüte ( groß ) Chips - oder
2,0 ltr. Bier - na dann mal los !!!

Übrigens muß man genauso 7000 kcal. einsparen um ein Kilo abzunehmen. ECHT ÄTZEND !!!

Ich selbst wäre froh 20 kg weniger zu haben.

GRUß !!!

Erstellt am 09.12.2008 - 22:38

Hmm ja ich weiß Ess auch doppelt soviel wenn ich geraucht habe aber nimm nicht zu! Hmm ja dann werd ich das mal so machen und mir die wampe mit mehr fett voll schlagen!!

Danke für den tipp!!!

Peace

Erstellt am 02.01.2009 - 12:51

na toll, also ich habe vom Kiffen total zugenommen, so ca. 10 Kilo. Und es ist nicht so, dass ich das wollte
nur hab ich immer soooo nen hunger wenn ich was geraucht habe

Erstellt am 11.01.2009 - 09:46

lessieb66 schrieb Nehme mal an du ist zu fettarm !

Quark. Es gibt einfach Leute, die können machen, was sie wollen, die nehmen nicht zu. Sei es wegen einer Schilddrüsenerkrankung oder - wie bei mir z.B. - schlicht wegen eines beschleunigten Stoffwechsels.
Ich für meinen Teil esse 5-7 Mahlzeiten am Tag, davon 2x warm (viel McD, Döner, Pizza etc) und komme über die 67/68kg nicht hinaus - bei fast 1,90m Körpergröße...

Da hilft auch kein Kiffen

Erstellt am 24.02.2009 - 10:28

vimarian schrieb Quark. Es gibt einfach Leute, die können machen, was sie wollen, die nehmen nicht zu. Sei es wegen einer Schilddrüsenerkrankung oder - wie bei mir z.B. - schlicht wegen eines beschleunigten Stoffwechsels. Ich für meinen Teil esse 5-7 Mahlzeiten am Tag, davon 2x warm (viel McD, Döner, Pizza etc) und komme über die 67/68kg nicht hinaus - bei fast 1,90m Körpergröße... Da hilft auch kein Kiffen

Ja kann ich nur bestätigen ich bin auch um die 55-60kg mit 1.79m also BMI 17 und esse auch sviel und was ich will aber egal ich denke besser etwas zu dünn als zu dick

Erstellt am 22.04.2009 - 17:40

Jup kann da meinen Vorredner nur rechtgeben, manchen Leuten fällt zunehmen extrem schwer...
Mir auch, habs jahrelang auch nicht geschafft mir n paar Kilos mehr zuzulegen und durch's Esssen allein wars auch nicht möglich...

Die einzige Möglichkeit wenns dir so geht wie mir ist Sport, also sprich Muskelaufbau!

Auf die Art und Weise 10 Kilo zuzunehmen wird aber ne Weile dauern und ist ziemlich anstrengend. Bis du auf die Weise 10 Kilo zugenommen hast die auch nicht mehr wegehen wenn du mal 2 Monate nix machst dauerts bis zu 3 Jahre!

Allerdings kann man selbst mit wenig Aufwand relativ viel erreichen wenn man nur konstant trainiert.
Hab selbst innerhalb von 3 Monaten 6 Kilo an Muskeln zugelegt, was ne tierische Quälerei war aber das Ergebnis is doch mal nicht schlecht oder?
Muss allerdings dazu sagen das ich auch verdammt gute Unterstützung von meinen Coaches hatte (American Football)! Jemand der dir in den Arsch tritt wenn du mal 'nen Durchhänger hast oder einfach eher der faule Typ bist (wie's bei Cannabis-Freunden häufig der Fall ist ^^)kann schon sehr nützlich sein

Um die jetzt zu halten mach ich alle 3 Tage anderthalb Stunden was...

Also wenn du Interesse hast kann ich dir gerne mal n paar Tipps geben, was Übungen und Ernährung angeht. Man braucht dazu auch nix was nicht jeder zu Hause hat...

Bei Interesse schick mir einfach eine PM

Gruß

Erstellt am 23.04.2009 - 21:00

lessieb66 schrieb LOL !!!! THC ist ein Appetitanreger !!!!!! Wird in der Medizin u.a. Krebspatienten verordnet damit diese wieder genügend essen.

Das ist aber auch nur bei den Patienten so, weil die nicht jeden Tag kiffen oder noch nie voher gekifft haben :D.

Wo ich angefangen hab zu smoken, hab ich auch immer nen krassen Fressflash danach gehabt aber das ist jetzt eher umgekehrt. Ist wie mit dem Kick. Hab früher voll die Lachflashs bekommen nachm Smoken ,was jetzt sogut wie garnicht mehr der Fall ist.

Naja, ich rauch eh viel zu vieeeel

Erstellt am 19.08.2009 - 18:18

Hey Leute hab das selbe Problem nehm kein Gramm zu egal ´wie viel ich esse komm über die 65 kilo einfach nicht drüber stört mich Total hab sogar mit dem Kiffen aufgehört weil hab gedacht dann klapt es vielleicht ma wieder mit den Kilos aber nix bin total verzweifelt bei ein größe von 1,84 sind 65 kilo echt wenig hab auch ne ganze zeit Muskeltraining gemacht mit mäßigen erfolg bitte um Tipps !!!
Gruß drugsGmbH

[Dieser Beitrag wurde am 19.08.2009 - 18:20 von Drugsgmbh aktualisiert]

Erstellt am 19.08.2009 - 18:30

Drugsgmbh schrieb Hey Leute hab das selbe Problem nehm kein Gramm zu egal ´wie viel ich esse komm über die 65 kilo einfach nicht drüber stört mich Total hab sogar mit dem Kiffen aufgehört weil hab gedacht dann klapt es vielleicht ma wieder mit den Kilos aber nix bin total verzweifelt bei ein größe von 1,84 sind 65 kilo echt wenig hab auch ne ganze zeit Muskeltraining gemacht mit mäßigen erfolg bitte um Tipps !!! Gruß drugsGmbH

nimm kohlehydrate und proteine dann nimmst auch zu und geh trainieren dein körper muss erstmal fett aufbauen danach wird das fett umgewandelt bzw verbrannt beim training und dadurch entsteht muskelmasse